Sí, amigos/as. Los tiempos cambian y aparecen nuevas inquietudes. Todo ocurrió cuando estaba dando un largo paseo por el campo, alejado de la tecnología y del wifi. En un lugar donde el ruido de los coches es sustituido por el canto de los pájaros, las antenas por árboles y las vistas “urbanas” por paisajes llenos de vegetación. Es paradójico que se me ocurriera la idea de colgar un curso en la red justo cuando más alejado estaba de toda esa parafernalia. Pero la mente es así.
Me pregunté a mí mismo: ¿qué puedo hacer para que la gente que vive lejos pueda acceder a mis cursos sin tener que desplazarse? ¿Cómo puedo combatir el absentismo? ¿De qué forma puedo adaptarme a los horarios de mis alumnos, tan distintos y heterogéneos? Encontré la respuesta: impartir mis cursos por internet. Tras responder a todas esas preguntas que me iba haciendo a mí mismo, únicamente me quedaba buscar el lugar para alojar mi curso.
Tras semanas de preparación, elaboración de material, grabación de tutoriales, montaje, etc, conseguí dar por finalizado el primer curso impartido por mí a través de la red. Hasta ahora, nunca antes había impartido ningún taller a través de la red. Y esto es algo muy ilusionante para mí, debido a que me estreno como profesor en la red.
Una vez montado y publicado el curso de “Hábitos saludables. Primera edición: alimentación y ejercicio físico”, he de decir que me gustaría poder contar con todos vosotros como alumnos de este primer curso. Lo he hecho con toda la ilusión del mundo y, además, considero que os puede aportar mucho. En él hablo de una serie de pautas de comportamiento clave y básicas para llevar un estilo de vida saludable. Para evitar problemas como la ansiedad, el estrés, el insomnio, la anorexia, el sobrepeso, etc. Además, os enseño a mejorar vuestra autoestima, lo cual es muy importante en la vida para sentirse bien con uno mismo.
Pero no me he querido quedar ahí. Quise ir más allá. Por ello, incluyo material complementario como un planning semanal de ejercicio físico moderado con todo detallado (frecuencia cardíaca, duración, intensidad, tipo de ejercicio), dos planning con 5 comidas diarias para toda la semana (otoño-invierno y primavera-verano), una receta para elaborar un plato muy saludable y un autorregistro para que tú mismo puedas medir el ejercicio físico y los avances que vas consiguiendo cada semana.
Pero aún hay más. Soy consciente de lo importante que es tener un buen profesor y de que pueden surgir dudas durante la realización del curso. Por ello, ante cualquier duda que os pueda surgir en el curso estoy a vuestra entera disposición en el correo que aparece en las diapositivas del mismo. Y, por si fuera poco, al finalizar el curso recojo vuestras opiniones mediante una encuesta de satisfacción para poder mejorar y adaptar el contenido del mismo en el futuro. Que, por cierto, sólo es necesario pagar una vez los 12 euros. Una vez que hayas pagado el precio del curso, tendrás acceso a todas las actualizaciones de éste y podrás hacerlo las veces que quieras. Fantástico, ¿verdad? Tan sólo 12 EUROS y aprenderás a llevar un estilo de vida saludable. La salud no tiene precio.
Este es el enlace. http://floqq.co/1yhDlSC ¡Os espero en las aulas virtuales!
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| Imagen: morguefile |
